Trainer / HR Manager,
Bron Training & Advies

Van Rat Race naar meer Regie

We kennen allemaal de goede voornemens om onze agenda strak te plannen, maar waarom blijft die vaak overvol? Deze sessie gaat verder dan de bekende timemanagementtechnieken; we kijken naar wat er in je brein gebeurt, hoe je mindset een sleutelrol speelt en waarom uitstelgedrag zo verleidelijk is. Aan de hand van concepten zoals de Circle of Influence en het doorbreken van je comfortzone, staan we even stil bij hoe taal en gedachten je gedrag beïnvloeden. Naast tools als de Pomodoro-techniek en de Eisenhower-matrix krijg je inzicht in de kracht van discipline en zelfmanagement. We sluiten af met een lijst laagdrempelige tips die je direct kunt toepassen, zowel voor jezelf als wellicht ook voor je leerlingen. Geen open deuren, maar concrete handvatten om de regie over je tijd terug te pakken!

Van Rat Race naar meer Regie

Sandra van Wanrooij

We kennen allemaal de goede voornemens om onze agenda strak te plannen, maar waarom blijft die vaak overvol? Deze sessie gaat verder dan de bekende timemanagementtechnieken; we kijken naar wat er in je brein gebeurt, hoe je mindset een sleutelrol speelt en waarom uitstelgedrag zo verleidelijk is. Aan de hand van concepten zoals de Circle of Influence en het doorbreken van je comfortzone, staan we even stil bij hoe taal en gedachten je gedrag beïnvloeden. Naast tools als de Pomodoro-techniek en de Eisenhower-matrix krijg je inzicht in de kracht van discipline en zelfmanagement. We sluiten af met een lijst laagdrempelige tips die je direct kunt toepassen, zowel voor jezelf als wellicht ook voor je leerlingen. Geen open deuren, maar concrete handvatten om de regie over je tijd terug te pakken!

Over de spreker

Trainer / HR Manager,
Bron Training & Advies

Met 17 jaar ervaring in HR, talentontwikkeling en als gecertificeerd NLP-trainer, begeleid ik professionals en trainees in het maximaliseren van hun potentieel. Als trainer bij Bron Trainingen geef ik onder andere interactieve workshops over timemanagement en mindset, waarbij ik een praktische brug sla tussen theorie en dagelijkse uitdagingen. Ik help mensen hun overvolle agenda’s te beheersen door inzicht te geven in hoe het brein werkt, gedragsverandering te stimuleren en hen laagdrempelige tips aan te reiken die direct toepasbaar zijn. Geen open deuren, maar echt bruikbare tools voor in de praktijk!

Meer sessies

Anne-Mat de Koning
Anne-Mat de Koning
In het kort: Doen waar jij in gelooft met een beetje hulp van de wetenschap. Maak kennis met The Lab of Life methode.
Robin Ariëns
Robin Ariëns
+
Michaël Metzemakers
+
Mieke Kers
In het kort: In deze sessie laten docent-onderzoekers van Cals College en Lek en Linge College zien hoe zij - met docentonderzoek - formatief handelen breed hebben geïmplementeerd in de school. Binnen het samenwerkingsverband AOS (academische opleidingsscholen) hebben zij langere tijd onderzoek kunnen doen naar dit thema, en hadden ze ruimte om speciale aandacht te besteden aan de implementatie van formatief handelen in het onderwijs.
In het kort: In 2023 heeft de Nationale Aanpak Professionalisering Leraren een subsidie toegekend gekregen uit het nationale groeifonds. In de sessie gaan we in op de aanleiding en de uitwerking van het programma.